ser feliz

3 lecciones que nos enseña Lo imposible

Anoche, como más de 6 de millones de personas, desde El blog del Triptófano también nos emocionamos viendo  el estreno en televisión de la película Lo imposible. Y nos impresionó tanto que hoy no queremos pasar por alto la oportunidad de compartir con vosotros por qué ésta película nos llega tan dentro. Como ya sabéis, Lo imposible es la adaptación cinematográfica …

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Lo que necesitas para ser feliz

Cantaban los Beatles aquello de que el dinero no era tan importante porque no podía comprarles amor, aunque habría que preguntarle a Sir Paul McCartney por qué entonces  no se puede escuchar a The Beatles en Spotify. Bromas aparte, hoy queremos hablaros de una película documental que nos ha sorprendido gratamente y que trata, precisamente, de profundizar …

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Ideas para San Valentín que te harán sonreír

Mañana viernes es San Valentín, la fiesta del amor y de la amistad. Y aunque su celebración para algunos sólo sea una excusa comercial para vender más flores, bombones o perfumes, está claro que el amor es un sentimiento casi tan difícil de explicar como  capaz de provocar las más hondas emociones.  El amor nos da la felicidad sí,  pero  también …

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Decálogo de buenas intenciones para el 2014

Empezamos el año con energía, positivismo y fuerza para cumplir nuestros objetivos y vencer cualquier obstáculo que se nos ponga por delante. Como cada año, nuestras mentes se llenan de magníficos propósitos que a menudo no cumplimos. Para que estos propósitos no se queden en intento y se conviertan en realidades, desde El Blog del Triptófano hemos querido hacer un …

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Triptófano: la clave para evitar el estrés en Navidad

Se acerca la Navidad y, aunque para la mayoría puede suponer una época maravillosa de unión familiar y de tradición, para algunos puede convertirse en una época de estrés y desequilibrio emocional. Descubre la clave para evitar el estrés navideño a través del triptófano.  La Navidad es una época en la que se producen muchos encuentros familiares, comidas en grandes …

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El primer Día Internacional de la Felicidad: un decálogo

Hoy, miércoles 20 de marzo, por primera vez, es el Día Internacional de la Felicidad. La Asamblea General de la ONU aprobó su conmemoración el pasado mes de junio, por lo que a partir de ahora cada día como hoy, el mundo celebrará que puede ser feliz. La celebración de este día era una propuesta de Jigme …

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¡Tu cara más feliz tiene premio!

La semana pasada alcanzamos un primer hito con la publicación de nuestro libro “Triptófano, el secreto para volver a ser tú” (ya disponible en librerías). Lo presentamos el pasado miércoles en Madrid y los que pudieron asistir a la presentación tuvieron la posibilidad de hacerse una foto para entrar en nuestro concurso Facebook. Si no has podido venir, ¡tenemos …

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Estrenamos nuestro libro “Triptófano, el secreto para volver a ser tú”

Después de mucho tiempo esperando este momento, por fin está ya a la venta nuestro libro Triptófano, el secreto para volver a ser tú. Se harán dos presentaciones; en Madrid y Barcelona, así que si estáis interesados en saber un poco más sobre este libro, no os perdáis la cita. Aquí os comentamos los detalles… La primera parte del libro, …

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