Días para hacer lo que más nos gusta

Semana Santa - El Blog del Triptófano

Ya tenemos aquí la Semana Santa. Muchos de vosotros ya debéis de estar disfrutando de unos días de relax, otros estaréis a punto de hacerlo. ¿Qué mejor momento que éste para llevar a cabo lo que realmente nos gusta? Continúa leyendo Días para hacer lo que más nos gusta

El primer Día Internacional de la Felicidad: un decálogo

Felicidad - El Blog del Triptofano

Hoy, miércoles 20 de marzo, por primera vez, es el Día Internacional de la Felicidad. La Asamblea General de la ONU aprobó su conmemoración el pasado mes de junio, por lo que a partir de ahora cada día como hoy, el mundo celebrará que puede ser feliz. La celebración de este día era una propuesta de Jigme Thinley, el primer ministro de Bután – un país que ya se conoce por otros proyectos alrededor de la felicidad, como la creación del Índice de la Felicidad Nacional Bruta. Para celebrar el primer Día Internacional de la Felicidad, hemos recopilado un pequeño decálogo de la felicidad; esperamos que os ayude. Continúa leyendo El primer Día Internacional de la Felicidad: un decálogo

¡Tu cara más feliz tiene premio!

Concurso "Caras Felices" en Facebook

La semana pasada alcanzamos un primer hito con la publicación de nuestro libro “Triptófano, el secreto para volver a ser tú” (ya disponible en librerías). Lo presentamos el pasado miércoles en Madrid y los que pudieron asistir a la presentación tuvieron la posibilidad de hacerse una foto para entrar en nuestro concurso Facebook. Si no has podido venir, ¡tenemos una buena noticia para ti! Y es que hoy activamos en nuestra página Facebook la aplicación de nuestro concurso “Caras Felices” para que tú también nos puedas enseñar tú mejor cara de felicidad… y ganar una de nuestras Smartbox. ¿Cómo? Te lo explicamos a continuación. Continúa leyendo ¡Tu cara más feliz tiene premio!

Gracias por venir

Foto Marisa_Vicky Presentación Madrid

Hoy hemos presentado en la Casa del Libro de Fuencarral, en Madrid, el libro “Triptófano, el secreto para volver a ser tú”. Si queréis saber cómo ha ido y qué es lo que han podido ver y escuchar los asistentes os lo explicamos a continuación.

La presentación se ha desarrollado en dos partes. En la primera, la coautora del libro Marisa Bosqued nos ha aportado consejos útiles para controlar el estrés y la ansiedad, así como trucos y técnicas para mejorar nuestro ánimo y evitar el decaimiento.

Más tarde, Vicky Martín Berrocal ha podido explicar a los asistentes sus trucos para lidiar con su apretada agenda y no caer en el estrés. Uno de ellos es, sin duda, el triptófano. Nuestra madrina ha desvelado el secreto para tener el ánimo siempre arriba, y ha afirmado que este aminoácido esencial es clave en su día a día.

Finalizada la presentación, aquellos asistentes que se han acercado con el flyer que pudieron descargar de nuestra página de Facebook se han llevado el libro gratis. Además, ¡realizaremos también un concurso de fotos entre todos los que han venido para ganar una Smartbox!

Muchas gracias a todos los que nos habéis hecho una visita y a todos los que nos leéis cada semana en el Blog del Triptófano. 

Consigue nuestro libro… GRATIS!

Web

Este miércoles ya os hemos adelantado la información sobre la publicación de nuestro libro y la presentación el 13 de marzo en Madrid. ¡Y no paramos de dar buenas noticias! Para que podáis disfrutar de nuestra obra los que vayáis a la presentación en la Casa del Libro de Fuencarral, hemos pensado una promoción muy especial que os permite conseguir el libro gratis. Te contamos los detalles… Continúa leyendo Consigue nuestro libro… GRATIS!

Estrenamos nuestro libro “Triptófano, el secreto para volver a ser tú”

libro “Triptófano, el secreto para volver a ser tú” - El Blog del Triptófano

Después de mucho tiempo esperando este momento, por fin está ya a la venta nuestro libro Triptófano, el secreto para volver a ser tú. Se harán dos presentaciones; en Madrid y Barcelona, así que si estáis interesados en saber un poco más sobre este libro, no os perdáis la cita. Aquí os comentamos los detalles… Continúa leyendo Estrenamos nuestro libro “Triptófano, el secreto para volver a ser tú”