Sofá, peli y manta

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Ha llegado el Otoño y con él se acerca el frío y la bajada de nuestras defensas. Nos encontramos débiles, cansados y, a menudo, con peor humor del habitual. El frío nos produce mal estar porqué no podemos hacer tantas actividades como solíamos hacer en verano y quedarnos en casa no nos gusta. Continúa leyendo Sofá, peli y manta

La vida en pareja

Estar enamorado es un estado de ánimo que al ser humano le produce alegría, optimismo, placer y hasta mejor humor. Pero el enamoramiento es un proceso que no dura para siempre.  Es una fase temporal que luego deriva al cariño, el amor y la confianza hacia el otro.

¿Quiere decir esto que hemos dejado de estar enamorados? No. Podemos llevar cincuenta años con nuestra pareja y aún estar enamorados, y, por el contrario, al segundo mes de conocer a alguien nos damos cuenta que esa persona no nos gusta lo suficiente como para enamorarnos. Aquí os dejamos un video donde podéis entender las diferentes fases del amor. Un proceso de muchos cambios, incluso hormonales, que culmina en la vida en pareja entre dos personas. Continúa leyendo La vida en pareja

La depresión postvacacional no es cosa sólo de adultos

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Muchos de vosotros ya habéis vuelto de las vacaciones y seguro que os cuesta volver a situaros en la rutina diaria de la oficina y de las faenas del hogar. Este estado de ánimo es muy habitual y se conoce como “depresión postvacacional”. Nos cuesta comenzar a levantarnos pronto de nuevo, dormimos menos a causa de las preocupaciones de encarar el día a día y se nos acumulan los pensamientos tristes al recordar el verano en la playa o la montaña y ese viaje que siempre acaba pareciendo más corto de lo que desearíamos. Continúa leyendo La depresión postvacacional no es cosa sólo de adultos

Consejos de película para sentirse bien

Todos sabemos que el mundo de Hollywood no es el real. Y más cuando se trata de una comedia, las situaciones, los caracteres, la manera de actuar – todo tiene un toque caricaturista, un punto de exageración. Y, sin duda, hasta cierto punto, el guión de una película tiene que llevar situaciones al límite para que la obra sea interesante y la comedia entretenida. Hoy queremos hablar de una película que, además de todos estos aspectos, tiene también una filosofía más transcendente que nos parecía interesante destacar aquí, en El Blog del Triptófano. La película de la que estamos hablando es “Crazy, Stupid, Love” y la razón por la que la hemos escogido es que comunica unos mensajes interesantes que aciertan con lecciones que podemos aprender para que nuestro día a día sea mejor. Aquí van nuestras reflexiones: Continúa leyendo Consejos de película para sentirse bien