Magnesio: ¿Para qué sirve?

El magnesio, como todos sabemos, es un mineral fundamental en una dieta equilibrada. En nuestra alimentación no puede faltar magnesio, ya que este nutriente interviene en cientos de funciones bioquímicas de nuestro cuerpo. Propiedades del magnesio Algunas de  funciones  del organismo en las que interviene del magnesio son: Para los músculos y nervios: el magnesio ayuda …

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