¿Cuáles son las canciones más positivas? ¿Sois de los que pensáis que la música nos puede hacer un poco más felices, aunque sea por un rato? Si es así, estáis en el sitio adecuado: ya sabéis que en este blog nos encanta la música y más la que nos pone las pilas, nos levanta el …
De entre los alimentos que son fuentes de triptófano hoy vamos a hablaros de uno de los más apetecibles: el helado. ¡Y es que ahora que se acerca el verano un helado apetece más que nunca! Y además. . . lleve o no triptófano ¡con lo ricos que están seguro que nos levantan el ánimo ¿verdad? Como …
En estos tiempos modernos, la fiebre por medir y etiquetar todo llega hasta límites inimaginables. Si ya hemos hablado antes sobre índices que pretenden medir la felicidad, hoy toca hablar de otra fórmula que quiere medir lo contrario: la tristeza. Según la fórmula, hoy, al ser el tercer lunes de enero, es el día más …
Hace unos días leíamos la noticia de la publicación de un nuevo ranking de los países más felices del mundo, esta vez según su Happy Planet Index (HPI)( Indice del Planeta Feliz). Si pensáis (como nosotros!) que algo tan inabarcable y subjetivo como la felicidad no es algo que se pueda reducir a números – ya que es un …
Aunque por el título no lo parezca, hoy va de cine. Se acerca la ceremonia de los premios Oscar y las pelis más nominadas están ya en nuestras pantallas. Una de ellas es Her, la nueva película del director Spike Jonze, estrenada por fin en España el pasado día 21. Queremos hablaros de Her porque este es un blog …
Mañana viernes es San Valentín, la fiesta del amor y de la amistad. Y aunque su celebración para algunos sólo sea una excusa comercial para vender más flores, bombones o perfumes, está claro que el amor es un sentimiento casi tan difícil de explicar como capaz de provocar las más hondas emociones. El amor nos da la felicidad sí, pero también …
¿No es curioso que cuando sintamos emociones como tristeza o pena, digamos que se nos rompe el corazón? ¿Que cuando estamos enamorados sintamos mariposas en el estómago, es sólo lenguaje poético o hay algo más? Quizás estas fueron algunas de las preguntas que se hicieron unos investigadores para crear el primer mapa corporal de las emociones humanas, …
Empezamos el año con energía, positivismo y fuerza para cumplir nuestros objetivos y vencer cualquier obstáculo que se nos ponga por delante. Como cada año, nuestras mentes se llenan de magníficos propósitos que a menudo no cumplimos. Para que estos propósitos no se queden en intento y se conviertan en realidades, desde El Blog del Triptófano hemos querido hacer un …
¡Ya tenemos ganador del concurso “Palabras que inspiran”! La semana pasada empezó el concurso “Palabras que inspiran” en nuestra página Facebook en el que os pedíamos vuestro voto para encontrar la frase que más os inspira. Entre todos los participantes sorteamos una Smartbox “Adiós estrés” y ahora ha llegado el momento de desvelar el ganador… ¡La afortunada es Laura …
Ganador de nuestro concurso “Palabras que inspiran” Leer más »
Hay quien opina que la felicidad no es nada más que un estado bioquímico en nuestro cerebro. Y aunque creamos que nuestros pensamientos juegan un papel indispensable para conseguir un estado de bienestar y un equilibrio emocional (lo hemos contado en otras entradas en el Blog del Triptófano), hay sustancias que influyen de manera considerable en nuestro estado de ánimo. Una …
