El poder de nuestros pensamientos para estar feliz

Consejos para ser feliz, Filosofía positiva / Por

Aunque no seamos conscientes de ello, valoramos y opinamos constantemente sobre lo que está pasando a nuestro alrededor. Y es que, las valoraciones subjetivas que surgen constantemente en nuestra mente influyen de manera considerable en nuestro optimismo de manera que la capacidad de controlar estos pensamientos nos puede ayudar a ser más feliz. La regla de oro es: así pienso, así me siento. Si quisiéramos resumir el …

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¿Qué es el Triptófano? Una aproximación

Triptófano / Por

Hemos lanzado este Blog para hablar – entre otros temas como la felicidad o la filosofía positiva – del triptófano. En estos inicios de nuestro proyecto sería, por lo tanto, oportuno empezar con la aclaración de una pregunta básica: ¿Qué es el triptófano? Intentamos una aproximación. En términos químicos, el triptófano es un “aminoácido aromático apolar” pero más que por esta descripción técnica, …

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¡Nace el Blog del Triptófano!

Actualidad, Alimentación, Consejos para ser feliz, Desafíos diarios, Filosofía positiva, Libro, Siendo feliz, Triptófano / Por

Con esta entrada, nace el Blog del Triptófano y os damos la bienvenida para presentaros nuestro nuevo proyecto. Conjuntamente con Marisa Bosqued y Baltasar Ruiz-Roso, los autores del libro “Triptófano, el secreto para volver a ser tú”, os queremos ofrecer este Blog como punto de información y a la vez como punto de encuentro y debate. En esta primera entrada os …

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