Decálogo contra el estrés
Si notas que estás más nervioso de lo habitual, tienes sensación de no llegar a todo y deseas huir de una vez por todas, puede que estés sufriendo una situación de estrés agudo. Es algo muy habitual, que sin embargo y aunque no lo parezca, tiene remedio. Hoy, en el Blog del Triptófano, os presentamos el decálogo contra el estrés: Practica ejercicios …