San Valentín: lecciones de la felicidad

San Valentin Felicidad - El Blog del Triptofano

Hoy, 14 de febrero, es una fecha especial. Deliciosa y esperada para algunos, aburrida y triste para otros. San Valentín es el día de los enamorados, pero también es un día para demostrar el amor que sentimos hacia todas las personas cercanas a nosotros: familia, amigos y, cómo no, nuestra pareja. ¿Qué beneficios emocionales puede tener en nosotros? Continúa leyendo San Valentín: lecciones de la felicidad

Compartir es vivir: el apoyo social

Apoyo Social - El Blog del Triptófano

La semana pasada ya hablamos de estas fechas navideñas que se avecinan y cómo pueden provocar una sensación de estrés y angustia en nosotros. Hoy, le queremos dar la vuelta al tema y además de explicaros los consejos para combatir el estrés pre-navideño, queremos destacar un fenómeno que se manifiesta, año tras año, en las sobremesas navideñas: el apoyo social. Continúa leyendo Compartir es vivir: el apoyo social