¿Los plátanos tienen triptófano?
Entre los alimentos con más triptófano, algunos de los que nos seguís os habréis dado cuenta que faltan las frutas, un grupo de alimentos que no puede faltar en nuestra dieta si queremos estar sanos. De hecho , las frutas deben ser uno de los pilares básicos de una alimentación equilibrada. Sin embargo, también es cierto que las …