complementos alimenticios

Las indicaciones y beneficios del triptófano

La red social de farmacia Pharma 2.0 ha publicado un vídeo en el que la farmacéutica Anna Agustí habla sobre el triptófano y sus beneficios e indicaciones. ¿Quieres saber cuáles son? El triptófano es un aminoácido esencial que se encuentra en alimentos como los huevos, los lácteos y los frutos secos, por lo que es importante ingerirlos de manera …

Las indicaciones y beneficios del triptófano Leer más »

El remedio contra la ansiedad

Nos acercamos a mayo y para muchos de nosotros, estas semanas son unas de las más complicadas de todo el año. Primero, porque en el trabajo notamos el estrés acumulado entre las pasadas vacaciones de Semana Santa y el próximo puente de Mayo – jornadas laborales con una extrema carga de trabajo interrumpidas por periodos de vacaciones muy breves. Asimismo, con la aproximación al …

El remedio contra la ansiedad Leer más »