Mes: abril 2013

Evitar el estrés en las escapadas en familia

Ya tenemos aquí al 1 de mayo. Día del trabajador, día festivo para una gran parte de la población. Muchos tendréis la suerte de hacer puente, por lo que probablemente realizaréis alguna escapada con la familia para desconectar de las prisas y el ajetreo de la vida diaria. Pero según un estudio de Carlson Wagonlit Travel, relacionado con los viajes …

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Seis mitos acerca del triptófano

Os hemos explicado en anteriores entradas qué es el triptófano y por cuáles son sus beneficios para nuestro cuerpo y mente. Pero seguro que os podéis formular algunas preguntas concretas de las que no estáis seguros de saber la respuesta. La intención de nuestro blog es dar más luz sobre este aminoácido esencial y despejar todas aquellas dudas que puedan …

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Las indicaciones y beneficios del triptófano

La red social de farmacia Pharma 2.0 ha publicado un vídeo en el que la farmacéutica Anna Agustí habla sobre el triptófano y sus beneficios e indicaciones. ¿Quieres saber cuáles son? El triptófano es un aminoácido esencial que se encuentra en alimentos como los huevos, los lácteos y los frutos secos, por lo que es importante ingerirlos de manera …

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